Ich nehme ab im nächsten Jahr,
Das ist für mich doch sonnenklar.
Auch meid ` ich zuviel Alkohol
Und werde schlank und fühl mich wohl.

Ich werde ernsthaft überlegen,
Mich jeden Tag viel zu bewegen.
Ich werde mich dazu bequemen,
Nicht soviel Fett mehr zu mir nehmen.

Ich nehm`ab jetzt zum Brötchen holen
Kein Auto, sondern Schusters Sohlen.
Anstatt vorm Fernseher zu sitzen,
Werd`künftig ich beim Joggen schwitzen.

Fahrstühle lass`ich künftig stehen
Und werde lieber Treppen gehen.
Ich lasse mich nicht unterkriegen-
Ich muss den Schweinehund besiegen.

Der bei mir drinnen vegetiert -
Hat mich noch jedes Jahr blamiert;
Auch letztes Jahr hat er gewonnen
Und meine Pläne sind zerronnen.