23. August 2026
Festhalten und Loslassen
Das Problem ist,
dass du gleichzeitig
festhalten
und loslassen willst.
Du hältst etwas in deinen Händen
und sagst dir dabei,
dass du es nicht mehr brauchst.
Du ziehst jemanden an dich heran
und baust gleichzeitig
eine Tür zwischen euch.
Du willst bleiben,
aber du bereitest dich schon
auf das Gehen vor.
Du willst lieben,
aber du versuchst gleichzeitig,
den Schmerz zu vermeiden,
den Liebe irgendwann bringen könnte.
Du sagst dir
Ich muss loslassen
Während ein anderer Teil von dir
noch immer flüstert
Aber bitte geh nicht
Und vielleicht ist genau das
der Grund, warum du so müde bist.
Weil du die ganze Zeit
in zwei entgegengesetzte Richtungen ziehst.
Eine Hand sagt
Bleib
Die andere
Lass es gehen
Dein Herz sagt
Ich will das
Dein Kopf sagt
Du musst dich schützen
Und irgendwo dazwischen
stehst du
mitten in diesem Ziehen
und fragst dich,
warum sich Heilung
so sehr wie ein Kampf anfühlt.
Vielleicht musst du nicht
heute entscheiden,
ob du festhalten
oder loslassen willst
Vielleicht darfst du zuerst
zugeben
dass du beides möchtest.
Dass du etwas vermissen kannst
und trotzdem wissen kannst,
dass du es nicht zurückholen solltest.
Dass du jemanden lieben kannst
und trotzdem Abstand brauchst.
Dass du loslassen kannst,
ohne so zu tun
als hätte es dir nie etwas bedeutet.
Denn Loslassen bedeutet nicht,
dass du aufhörst zu fühlen.
Es bedeutet nur,
dass du aufhörst
dich selbst daran festzubinden.
Und vielleicht ist das
der Unterschied;
Du musst nicht alles
aus deinen Händen reißen.
Du musst nur irgendwann
aufhören,
es so fest zu halten
dass du dabei
dich selbst verletzt.
Du darfst traurig sein.
Du darfst zurückblicken.
Du darfst noch lieben.
Du darfst sogar hoffen,
dass es anders hätte sein können.
Aber du darfst gleichzeitig
weitergehen.
Nicht weil es dir egal ist
Sondern weil es dir
nicht mehr dein ganzes Leben
kosten darf
„Festhalten und Loslassen" ist ein Gedicht aus der Kategorie Sonstige Gedichte von Orion, veröffentlicht am 23. August 2026 auf Gedichtesammlung.net.
© Orion
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